Auf den Punkt gebracht! Mein Angebot in einer Übersicht…

Als zertifizierter Coach und Coach für Fach- und Führungskräfte unterstütze ich Menschen, die sich beruflich oder privat verändern & weiterentwickeln wollen. Ob aufgrund einer Herausforderung, akuten Krise oder aus Neugier an Persönlichkeitsentwicklung!
Dein Wunsch: Erfolgreich glücklich & glücklich erfolgreich? Design your life.

Aspekte	Details
Dein Coach	Rieke Köhnke zertifizierter Coach & Coach für Fach- und Führungskräfte Dipl.-Ing. (FH) für Technologiemanagement und -marketing mit 14 Jahren Führungserfahrung Personalmanagerin Kursleiterin für Meditation, Achtsamkeit & meditativem Bogenschießen
Angebot	Coachings, Trainings mit Coachingsakzenten, Achtsamkeitstrainings, Meditatives / Intuitives Bogenschießen
Settings	Einzel- oder Gruppensettings
Zielgruppen	Privatpersonen & Unternehmen
Ausgangssituation	privater oder beruflicher Umbruch gefühlte Ausweglosigkeit / Stillstand / die Schwierigkeit, sich zu entscheiden Interesse an Kompetenzerweiterung für dich oder deine Mitarbeiter kurz: Zeit für eine Veränderung & Weiterentwicklung, aufgrund einer akuten Krise, besonderen Herausforderung oder Neugier an Persönlichkeitsentwicklung!
Anlässe	private: Wunsch nach einem glücklichen, entspannten & erfolgreichen Leben, z.B.: beruflicher Umorientierung Karriere- & Führungskräftecoaching (auch: Nachwuchstalente!) Stressmanagement und -reduzierung durch Achtsamkeit Burn-Out-Prävention mehr Selbstvertrauen höhere Kritikfähigkeit Work-Life-Balance Umgang mit veränderten Lebenssituationen (Renteneintritt, Kinder verlassen das Haus, Verlust des Partners,…) Selbstverwirklichung gekonnter Umgang mit Doppelbelastungen (Beruf & Familie, Pflege von Angehörigen,…) business: Wunsch, mit äußerst qualifizierten und motivierten Mitarbeitern nachhaltig erfolgreich zu sein, z.B.: Erhöhung / Ausbau der Kompetenzen von Führungskräften und Führungskräftenachwuchstalenten Teambildung erfolgreiche Kommunikation intern & extern Erhöhung von Mitarbeitermotivation, Kreativität Leistungs- und Mitgestaltungsbereitschaft Erhöhung Mitarbeiterbindung / Reduzierung von Kosten & Zeit durch Fluktuation, MA-Suche & neue Einarbeitung Gesunderhaltung der Mitarbeiter Förderung von Stressmanagement, Achtsamkeit / Resilienz
mögliche Vorteile & Nutzen	Stressmanagement & -reduktion durch Achtsamkeit / Lernchancen erkennen & nutzen / Glück / Kommunikationsstärke / Konfliktfähigkeit / Persönlichkeitsentwicklung / Selbstbewusstsein / Mitarbeiterbindung & – zufriedenheit / Leichtigkeit / Erkenntnisse & Ideen / Ressourcenorientierung / Work-Life-Balance / mit Herausforderungen erfolgreich umgehen / Entscheidungen treffen / kompetente Führungskräfte / Reflektionsfähigkeit / …
Learning by doing (beim Coaching & im täglichen Leben)	Je nach Anlass und kundenindividuell geht es um: Definition von (neuen) Zielen Erlernen von Reflexionsfähigkeit Erweiterung des Wahrnehmungshorizontes Überwindung von Hindernissen und Blockaden Handlungsfähigkeit gewinnen Potentiale erkennen und nutzen Selbststeuerungsmechanismen erlernen & anwenden
Art der eingesetzten Methoden	systemisch / tiefend / lösungsorientiert
Ablauf	Einzelcoaching: Begleitung über ca. 2 Monate mit wöchentlichen Sitzungen à 90 min. Trainings mit Coachingakzenten: 1 x 8 h oder 2 x 4 h Meditatives Bogenschießen: individuelle Absprache Achtsamkeitstrainings: im Anschluss an die / vor der Coachingssitzung
Kosten & Bezahlung	private: – Coaching je nach Variante, s. Ablauf & Kosten – Meditatives Bogenschießen: 120 € pro Person pro Kurseinheit à 2 Stunden business: – auf Anfrage – Bezahlung vorab via Überweisung, PayPal oder bar.
Kontakt	rieke@coaching-designyourlife.de www.coaching-designyourlife.de Tel.+49 (0)1512 / 8969272
Ort	Weddelbrook / Bad Bramstedt / Barmstedt Online-Coaching / Webinar im Unternehmen oder Tagungshotel

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